哥哥的修炼手册

　　本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至20250316

  点亮历史的灯火

  杨澜,单霁翔,王巍,席瑞

• 更新至20250316期

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

• 更新至20250317期

  我们的爸爸

  苗苗 , 吴尊 , 傅妈 , 杨子 , 许昕

• 更新至20250317

  开心半小时

  沈腾,马丽,宋小宝等

• 更新至20241216

  简牍探中华第二季

  内详

• 更新至20250316

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• 更新至20240316期

  男生女生向前冲第十七季

  内详

• 更新至20250317

  斗笑社第三季

  郭德纲,于谦,岳云鹏,栾云平,孟鹤堂,周九良,朱云峰,张鹤伦,王九龙,张九南,张九龄,赵芸一

• 更新至20250316期

  一师亦友

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• 更新至20250317期

  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧

• 更新至20250316期

  盒子里的猫第二季

  陈赫,黄子弘凡,林更新,王迅,徐志胜,赵又廷,吴彼,金靖,杜海涛,朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓

• 更新至20250316期

  甜蜜的任务

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